Gesundheitspsychologie
Als Gesundheitspsychologin liegen meinen Schwerpunkte auf den Themen: Förderung und Erhaltung körperlicher und psychischer Gesundheit. Ich verwende dabei Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, diverse Entspannungsverfahren sowie Methoden zur Steigerung Ihrer Potenziale und Ihrer Resilienz.
Hinsichtlich des präventiven Aspektes berate ich Sie ebenfalls gerne. Wenn es notwendig sein sollte, wende ich auch psychologisch diagnostische Verfahren an.